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우리나라 세계 유산(인류 무형 문화유산) 우리나라 세계 유산(인류 무형 문화유산) 1. 세계 유산 유산이란 우리가 선조로부터 물려받아 오늘날 그 속에 살고 있으며, 앞으로 우리 후손들에게 물려주어야 할 자산이다. 자 연 유산과 문화유산 모두 다른 어느 것으로도 대체할 수 없는 우리들의 삶과 영감의 원천이다. 유산의 형태는 독특하면서도 다양하다. 아프리카 탄자니아의 세렝게티 평원에서부터 이집트의 피라미드, 호주의 산호초 와 남미 대륙의 바로크 성당에 이르기까지 모두 인류의 유산이다. ‘세계 유산’이라는 특별한 개념이 나타난 것은 이 유산 들이 특정 소재지와 상관없이 모든 인류에 속하는 보편적 가치를 지니고 있기 때문이다. 유네스코는 이러한 인류 보편적 가치를 지닌 자연 유산 및 문화유산들을 발굴 및 보호·보존하고자 1972년 세계 문화 및 자연 .. 2021. 7. 15.
기초 대사량, 음식 칼로리, 비만도 자동, 가임 기간 표시, 아이 성장 비교 계산하는 사이트 기초 대사량, 음식 칼로리, 비만도 자동, 가임 기간 표시, 아이 성장 비교 계산하는 사이트 오늘은 기초대사량, 음식칼로리, 비만도, 아이성장의 정도를 한번에 알아볼 수 있는 유용한 사이트를 소개해 드리겠습니다. 저도 웹서핑하다 알게 된 사이트인데 아주 유용한 사이트더라구요. 자신의 건강상태를 다각도로 측정할 수 있는 사이트 입니다. 먼저 자신이 하는 운동이나 활동을 체크하여 소모하는 칼로리를 계산해 주는 항목입니다. 다양하게 활동이 나와 있고 시간을 입력합니다. 그러면 이렇게 칼로리가 계산되어 나옵니다. 저는 새벽에 일어나서 한시간 좀 넘게 배드민턴을 치는데 이렇게 소모되는 칼로리가 나옵니다. 337킬로칼로리 입니다 밥 1.12공기 네요. 그러니까 제가 운동한 양은 밥한공기 먹으면 바로 땡이라는 말이지.. 2021. 7. 9.
1일 영양성분 기준치란 무엇이고 영양소별 양은 어떻게 되는가? 1일 영양성분 기준치란 무엇이고 영양소별 양은 어떻게 되는가? 지난 시간에 우리가 식품을 살 때 식품의 봉지에 표기 되어 있는 영양성분 표시제에 대해 알아 보았습니다. 아래와 같이 영양정보 성분의 퍼센트가 나오는데 각 영양소별 퍼센트는 그 음식을 100프로 한 것이 아니라, 1일 영양성분 기준치를 100으로 했을 때 섭취한 양을 퍼센트로 나타낸 것입니다. 만약 어떤 식품의 영양성분표에 단백질이 20%라고 나와 있다면 그 식품에 20프로가 들어 있다는 뜻이 아니고, 1일 섭취해야 할 1일 영양성분의 단백질 함양을 100으로 봤을 때 오분의 일 인 20프로 밖에 안 들어 있다는 뜻입니다. 따라서 다른 음식으로 80프로를 채워야지 하루 중 섭취해야 할 단백질 양을 모두 채울 수 있다는 뜻입니다. 위의 표가 1.. 2021. 7. 8.
열어 놓은 인터넷 창들의 url 인터넷 주소를 한꺼번에 복사할 수 있는 꿀팁 열어 놓은 인터넷 창들의 url 인터넷 주소를 한꺼번에 복사할 수 있는 꿀팁 오늘은 여러분들이 열어 놓은 여러 인너넷 창들의 주소를 한꺼번에 다운받으실 수 있는 프로그램을 소개해 드리도록 하겠습니다. 컴퓨터 관련 작업을 하시다 보면 열어 놓은 인터넷 창들의 주소를 일일이 주소창에서 복사해서 쓰시는 경우가 있는데요. 그럴 필요 없이 한번에 다운 받는 법을 소개하겠습니다. 1. 먼저 구글 웹스토어에서 copy urls이라고 검색을 해 봅니다. 그리고 다운을 받습니다. 무료 프로그램이라 쉽게 다운을 받으실 수 있습니다. 상단 확장프로그램 표시를 클릭하시면 다운받으신 copy urls를 여실 수 있습니다. 이렇게 copy urls를 여시면 아래와 같이 리스트가 나타납니다. 이 리스트는 제가 현재 열어놓은 모은 .. 2021. 7. 7.
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