반응형 건강 및 식품 상식64 고지혈증 치료방법 고지혈증 치료방법 고지혈증이 있을 때 절대 하면 안 되는 것 세 가지와 함께 약 없이도 고지혈증을 조절하는 법에 해 알아보겠습니다. 고지혈증 고콜레스테롤 또 중성지방 이런 게 다 같은 말인지 여러분 헷갈리지 않으시나요. 우선 용어 정리를 좀 먼저 해볼 테니까 검진 결과지가 있으신 분들은 같이 보시면 좋을 것 같아요. 자 일단 고지혈증의 정확한 병명은요 이상지질 혈증입니다. 그러니까 혈액 속에 지방질이 높은 건데 이 지방질에는요 콜레스테롤과 중성지방이 있어요. 그리고 콜레스테롤은 다시 ldl과 hdl로 나누고 이 동맥 경화를 유발하는 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있는 것이 바로 ldl 콜레스테롤이에요. 이 ld의 수치가 높은 것을 고 콜레스테롤 혈증이라고 합니다. 그런데 요즘에는 이 ldl도 또 에이 타입과 .. 2022. 1. 9. 운동이나 다이어트 없이 몸무게를 줄이기 위한 습관 운동이나 다이어트 없이 몸무게를 줄이기 위한 습관 운동이나 다이어트 없이 몸무게를 줄이기 위한 열 가지 습관 몸무게를 줄이려고 하는 것은 너무 어렵죠. 몇 시간인지 모를 지루하고 반복적인 운동 온 세상에서 광고하는 듯한 다이어트를 하는 것으로는 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 그렇다면 대안을 찾아야 할 때가 아닐까요. 약간 이상한 방법으로 늘어난 몸무게를 줄여야 하지 않을까요. 이상한 방법이 뭐냐고요 식사 전 사과 냄새를 맡거나 접시 색을 바꾸는 건 어떻게 생각하세요. 이 방법은 효과가 있다고 검증되었답니다. 1번 물 마시는 계획 세우기 가끔 들어보셨을 이야기입니다. 하지만 정말로 많은 물을 마시라고 하는 데에는 이유가 있습니다. 물 섭취량을 늘리는 것은 원치 않는 몸무게를 줄이는 가장 저렴하면서도 가.. 2021. 12. 31. 하지 정맥류를 치료하기 위한 방법(천연재료 사용) 하지 정맥류를 치료하기 위한 방법(천연재료 사용) 천연 재료를 이용해 하지 정맥류를 물리치는 8가지 방법 우리는 모두 완벽한 다리를 원하죠. 그렇지만 부어 오른 보라색 하지 정맥류가 있다면 그게 가능할까요. 걱정 마세요. 이것은 몇 주 안이면 해결 가능합니다. 이 치료법들을 따라 하시면 되는데요. 그러면 여러분의 다리는 놀랄 만큼 좋아 보이게 되고 하지 정맥류의 진행도 예방할 수 있습니다. 1. 사과 식초 항염 속성 덕분에 사과 식초는 거미 혈관과 하지정맥류 치료에 효과가 좋습니다. 사과 식초는 붓기를 가라앉히고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 사과 식초를 같은 양의 물로 희석한 용에게 솜이나 천 조각을 담그세요. 이것을 문제 부위에 20에서 30분간 올려놓습니다. 시간이 다 됐을 때 물로 씻어.. 2021. 12. 30. 체중 감량을 방해하는 흔한 다이어트 실수 체중 감량을 방해하는 흔한 다이어트 실수 11가지 당신은 감자칩 아이스크림 패스트푸드 탄산음료 케이크 심지어 피자까지 애써 포기했습니다. 세상에 어떻게 그럴 수 있죠 당신은 완전히 건강한 생활 방식을 받아들이고 전환했습니다. 새로운 메뉴는 유기농 제품 그레놀라 및 저지방 식품 수분을 유지하기 위한 스포츠 음료 등 모든 피트니스 전문가 필수 요소로 구성됩니다. 불행이도 여전히 허리 둘레는 전혀 줄지 않았습니다. 도대체 무슨 일일까요. 뭔가 잘못하고 있는 걸까요. 어쩌면 건강에 열성적인 사람조차도 흔히 저지르는 11가지 다이어트 실수가 문제일지도 모릅니다. 인기 다이어트의 잘못을 파헤치기 전에 구독 버튼을 누르고 알림벨을 눌러서 항상 밝은 면에 매일 올라오는 모든 정보를 가장 먼저 보세요. 1번 유기농 제품.. 2021. 12. 29. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음 반응형